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entry.1 3/6追跡!AtoZ「異所性脂肪」
追跡!AtoZ「異所性脂肪」異所性脂肪…番組では脂肪細胞内に入りきれなかったペースト状の脂肪間違えたらすみません…ペースト状の脂肪とは油滴?だと思います「肥満=病気」という従来の常識が大きく変わりつつあるなぜならば肥満体の力士より標準体の会社員のほうが生活習慣病の危険性があるから検査によると力士は、皮下脂肪が多く内臓脂肪は少なかった逆に会社員は、皮下脂肪は少なく内臓脂肪が多かった「太っている」「やせている」に関係なく、誰でも第3の脂肪「異所性脂肪」は蓄積する異所性脂肪は肥満の原因となる皮下脂肪よりも毒性が強く脳以外の心臓やすい臓や肝臓など大切な臓器に蓄積し、糖尿病・高血圧・高脂肪血症・動脈硬化・心筋梗塞などを引き起こす異所性脂肪が蓄積すると脂肪肝(NASH)になったり、心臓の血管が詰まったりする筋肉の塊で常に動いている心臓にも脂肪がつくのは驚きでした異所性脂肪は皮下脂肪や内臓脂肪と異なり、むき出しで存在しているが、エネルギー貯蔵庫である皮下脂肪にためきれない脂肪が異所性脂肪になり、脳以外の臓器に付着臓器の筋肉の内部に入り込み、臓器に直接悪影響を与えてるテキサス大学の話では異所性脂肪が膵臓に付着した場合、脂肪がランゲルハンス島のβ細胞を殺してしまい、インスリンが作られなくなり、糖尿病になるとのことそのメカニズムは異所性脂肪が膵臓に蓄積すると、脂肪酸がミトコンドリア(細胞のエネルギー工場)の貯まり膨らむミトコンドリアは酸素呼吸ができなくなり、エネルギー産生がstopエネルギー供給がなくなり細胞死ピッツバーグ公衆衛生大学大学院・岡川暁教授の話では日本人は欧米人に比べ、皮下脂肪の貯蔵能力が低いため、少し太っただけで異所性脂肪が蓄積して肥満に関係する病気により早い段階でなりやすいと考えられるとのこと※テキサス大学フィリップ・シェラー教授は異所性脂肪対策は太ることと断言京都大学医学部・海老原健准教授の話では皮下脂肪がつくれない脂肪萎縮症患者も同様で、異所性脂肪が肝臓や骨格筋に付着してしまうため、やせていても生活習慣病の糖尿病になってしまうとのことまた、今回の追跡!AtoZゲストである小川佳宏先生(東京医科歯科大学教授)の話では太れることは良いが、太っていることは良くない太れる体で標準がbestとのこと異所性脂肪を減らす方法●異所性脂肪を減らす方法(1)食事:脂ものを控える(2)運動:1日1万歩程度
3/6追跡!AtoZ「異所性脂肪」
entry.2 脳的医学2
恥辱体験、人間関係 体に明らかな異常がある:鉄欠乏症、アレルギー、原発性自律神経失調症 稀ながら精神病への罹患:うつ病、統合失調症 などなど。 自律神経失調症、抑うつ状態、適応障害などは、 診断のゴミ箱になっている感があり それを司っているのが自律神経自律神経は心臓を動かしたり血液を流したり自分の意思でコントロールしていない神経勝手に動いてくれる生命活動に関わる大切な神経暑かったり、寒かったり、目まぐるしく気温が変化すると自律神経もそれに合わせ目まぐるしく タグ: 異所...
脳的医学2
entry.3 筋肉 食事の最新情報。
今日は晴天です。晴天だと、すがすがしい気分いなりますよね。関連する動画紹介です。↓↓↓1日99秒で引き締まったBODYになるトレーニング法関連するヤフーブログです。↓↓↓●NHK 追跡!AtoZ、異所性脂肪の蓄積と糖尿病発症... 追加分泌のインスリンがほとんど出ないので、食事由来の中性脂肪は、筋肉中のリポタンパクリパーゼがどんどん脂肪酸に分解して筋肉細胞が利用しますので、高中性脂肪血症にはなりません。 それで、糖質制限食実践で中性脂肪値は正常低値を示すわけです。 ...続き---●「起きたばかりでも疲れてる」「一日中疲労感が続く」…慢性 ...... 病名が色々と増えてくる(当方(不破)が未だに食事療養・通院中のものもその類である)。以前 【ブラックチョコレートで疲れ気味な身体とおさらば!?】 で触れ ... 特に運動をした後筋肉に通常以上の疲労感を感じる状態になることが知られている。 ...続き---ちょっとしたリンクです。↓↓↓マウンテンバイク MONGOOSEヨガで健康生活プラモデルを買うなら・・・補正インナー大特集
筋肉 食事の最新情報。
entry.4 子宮筋腫 癒着
14日間 子宮筋腫改善プログラムもしかし貴女は 子宮筋腫が大きくなって、ホルモン療法をしようか、手術をしようかと迷っているのではありせんか?ドラッグストアーで痛み止めの薬を買って飲んでみたり、玄米菜食にしてみたりしたことでしょうね。多分、大きくなりすぎた子宮筋腫を小さくして、辛さから逃れようと、いろいろ試してきたことでしょう。病院で、「もう少し大きくなるまで様子を見ましょう」と言われて、その他に何の指導も受けず、毎月ひどくなっている生理や、造血剤を飲んでも改善されない貧血に悩んでいるのでは??もし、ここに「最新の栄養学、ホリスティック栄養学に基づいた基本原則で、子宮を手術で取ってしまった方が楽では、と、思うほどひどい子宮筋腫のいろいろな症状が、大幅に改善できる14日間のプログラムがあるとしたら⇒あなたも試してみたいと思いませんか?◆10年間苦しんできた生理痛が10日であっさり痛みがでなくなった魔法の方法◆子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症・貧血の方が数多く実践中!!子宮筋腫が膀胱に癒着三年前に子宮筋腫の手術しました。腹腔鏡手術という説明受けましたが、始まってから筋腫が膀胱に癒着していて開腹しました。おへその下から10センチに横8センチ程今もみみずばれのような傷あります。縫ったのでは(続きを読む)子宮筋腫 術後 癒着の症状筋腫核出手術をしました。以前にこちらで質問させて頂いた時に比べて痛みの方は少しずつ楽にはなってきているのですが他の方々よりも治りが遅いようには感じています。同じ手術を経験された方で術後に癒着(続きを読む)内膜症の癒着剥離手術と筋腫摘出手術子宮内膜症による癒着剥離と子宮筋腫の手術は、同時に可能でしょうか?異所性の子宮内膜症により、片方の尿管が狭窄され、腎盂肥大となっております。30代後半で、この先妊娠もしたいのですが、このまま妊娠すると(続きを読む)卵巣嚢腫と子宮筋腫と中絶手術(お願いします)〜4センチの子宮筋腫が見つかっています。しかし中絶と切除手術など2回の手術は体の負担も大きく今後の不妊について大変心配しております。おそらく中絶手術と嚢腫切除手術は別に行うと思いますが、(1)切除手術は嚢腫と筋腫両方とな(続きを読む)クラミジアと不妊について「もしかしたら自分も?」と不安を感じています。そこで...
子宮筋腫 癒着
entry.5 薬の評価とちょっとした考察
本日、紹介された高崎医療センターに行くので資料作成の為追記◎オキセチン(SSRI)個人輸入にて使用。動けなくなるレベルの首の後ろ側の痛みに対して使用。完全に症状が消失するわけではないが、とりあえず動ける程度までにはできた。また多用していた風邪薬を減量できた。効果は、時々確認する為に中断して観察したので確かだと思われる。→現在、手持ち薬が切れた事、精神科医の指導、代替薬(アストローワ)の処方により中止している。◎パブロン(ゴールド)※普通のパブロンもパブロンゴールド、パブロンエースも効果に大差ない様子。鼻炎様症状から肩こり、微熱と続く風邪様症状に対して使用。一応効果はあるが、多量に使用する必要があった。一日10包を消費するまでになったが、SSRI使用と同時に使用量が低下、最大でも一日5包程度で収まっている。現在はいくつかの漢方薬と併用で、一日量に収まっている。◎パブロン点鼻薬鼻炎様症状から始まった時、パブロンの代わりに使用。ほぼ同程度〜鼻炎に対してははっきりとした効果を感じる。◎バファリン、ノーシンピュア、バファリンルナいずれも、微熱、頭痛、肩こり、首の痛みなどにパブロンと共に、あるいは単独で使用。一応効果を認める。鎮痛剤・感冒薬については、エテンザミドに由来すると思われる変な副作用(異臭・異味)を生じるので使わないよう注意している。◎パンシロン、サクロン(ロートエキス製剤)大正漢方胃腸薬、三九漢方胃腸薬胃痛で使用。いずれも有効な様子。ロートエキスの方が即効性を感じる。◎ブスコパン(鎮痙剤)ひどい胃痛→飲んだ薬が胸に痞えて苦しい時は、ブスコパンでないとダメ。恐らく食道粘膜が薬で強い刺激を受ける為だと思われる。◎葛根湯肩こり、首の痛みなどの症状のある時、パブロンと一緒に使用。鼻炎様症状から肩こりと続くため、単独で使用する事はあまりない。◎柴胡桂枝湯胃腸症状がある時、パブロンと共に使用。胃が痛い時に単独使用。ともに即効性のはっきりした効果を見る。◎黄連解毒湯PVC(心室性危害収縮)多発〜VT(心室性頻拍)の時に使用。即効性があるが、効いたり効かなかったりするので、効果を観察中。◎十全大補湯繊維筋痛症と思われる痛みに対して検証中。しかし、PVCに対して、黄連解毒湯と同じかそれ以上に即効性があった。1月25日夜のPVC連発では、程度は下がったが前回のような著効にはならなかった。 引き続き検証中◎インテバン、バンテリン(以上、インドメタシン系)ゼノールチック、アンメルツ、温灸パッチ(サリチル酸系)ネオパスタノーゲン(カプサイシン系)首、肩などの痛みに対して使用。一応効果を認める。痛みに対する効果はどれもあまり変わらない様子。温灸パッチは携行に便利。◎当帰飲子(かゆみ止め)本来は乾燥肌などに使う物らしいが、私の場合、何の前触れもなくあちこちが痒くなる現象があり、その際に頓服で使用。一応、効果ある様子。※痒みの場所は、多い順番に首筋、両足付け根(鼠径分を中心に)、胸・わき腹、両上四肢(下肢に起こる事はない様子)◎疎経活血湯(神経痛対策として)以前、肋間神経痛の診断を受けた事があるので、その対策として使用。◎風呂上りなどに皮膚が乾いて痒くなる「油漏性皮膚炎」と思われる痒みは以前からあったが、ハンドクリーム・スキンクリームなどを湯上りに使用してこれらと思われる痒みは現在解消している。処置を忘れると高頻度で再現するので、治っているわけではなさそう。処方薬◎アストローワ使用開始以後、立てなくなるレベルの首の痛みは起こしていない。痛み自体はたまにあるが、それ程酷い痛みではない。◎ヒベルナ、ロナセン薬の性質上、アストローワとの相乗効果かもしれない。◎シュプレース使用開始後、上が 50 まで落ちるような血圧低下を起こしている様子はない。実測最低は 60台が数度あったのみ。◎アゾリタン評価不能◎レスリン寝ては起きの回数が減ったような気がする。◎薬ではないが、現在座椅子で起座位に近い状態で寝ている。→そうしないと、激しいPVC、VTに見舞われる。朝は首から上がうっ血したような感じになっていて、起きた時、非常に苦しい。寝ていて座椅子からずり落ちたような時には必ずそういう症状が出ている。◎この所頻発している、踵の痛み、膝上の痛み等に対しては、お風呂が有効で、即効性がある模様。とはいえ頻度から言えば、これでは風呂で生活しなければならない。(爆)同じように体を温める物でも、ストーブ、ファンヒータ、エアコンでは効果がない。◎食物が胸〜鳩尾までの辺りで詰まってしまう事に対しては、即座に背骨両脇、鳩尾のマッサージで対応している。マッサージを繰り返してるうちに、食物が下に移動していくのを感じられる。なぜか飲み物では落ちない。葛湯が痞えた事がある。→食道の完全閉塞が起こる事がある模様。◎PVC頻発、VTに関しては、黄連解毒湯、十全大補湯を試しているが、右側臥位で横になると楽になる事が多く、横になれない時や、長時間横になると体中に痛みが出て起き上がれなくなるので短時間で直らない時、薬を使用。●めまい、血圧低下、PVCなど心臓血管系の症状、痛み、風邪様症状に対しては、効果は検討の余地があるが何らかの対策を講じている。●頻繁に起こる息切れに対しては全く対策無し。※胸郭を拡張させたまま腹式呼吸を続けると息切れは楽になるがPVCが多発する。●たまに起こる低体温(最低34度)は、その時、思考能力の低下が著しく、低体温になった事自体を認識できないので非常に困っている。たまたま体温を測って発見した時も、有効な処置を見出せていない。●物忘れ、忘れ物などはむしろはっきり悪化しており、対策なし。→次回精神科で相談→とりあえず今の投薬で様子を見ましょうとの事。
薬の評価とちょっとした考察
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